Styrketræning er mere end bare en fysisk udfoldelse for mig; det er en passion, der fylder mig med energi og glæde. Hver gang jeg træder ind i træningslokalet, føler jeg mig som en bedre version af mig selv, klar til at møde udfordringerne med styrke og beslutsomhed.
Kontakt mig idag og vi vil sammen nå dine fitness mål
Klient: Anne-Mette
⭐⭐⭐⭐⭐
God mennesker-kender
MH er den bedste træner man kunne ønske sig! Både i holdsalen og når man er alene med hende på gulvet, så er der fuld energi og fokus... Se mere af anmeldelsen her
Klient: Julie
⭐⭐⭐⭐⭐
Marias gejst og interesse
Jeg er så glad for at have været gennem et personligt træningsforløb med Maria, for det har virkelig givet mig lyst til at fortsætte den gode livsstil og blive stærkere.... Se mere af anmeldelsen her
Med min EREPS-certificering (European Register of Exercise Professionals) kan du være sikker på, at jeg har de nødvendige færdigheder og viden til at levere professionel træning og vejledning.
Jeg har arbejdet med en bred vifte af klienter med forskellige mål og fitnessniveauer, hvilket har givet mig en værdifuld indsigt og erfaring til at skræddersy træningsprogrammer, der passer perfekt til dine individuelle behov og ambitioner.
Jeg tror på, at træning handler om mere end blot fysisk styrke; det drejer sig også om at opbygge mental styrke.
4 x personlig træning á 55 min.
1 x ugentlig.
Opsigelse:
løbende måned + 1 måned
Pris 2200,-
Fornyes hver måned
1 x skræddersyet træningsprogram.
Kostvejledning
Pris 1450,-
Efterfølgende 650,-
10 x personlig træning á 55 min.
1 x ugentligt (minium.)
3 x træningsprogrammer
Pris 5.000,-
fast pris
varighed max 10 uger
20 x personlig træning á 55 min.
1 x ugentligt (minium.)
5 x træningsprogrammer
Pris 11.000,-
Varighed max 20 uger
12 ugers intensiv træning
36 x personlig træning á 55 min.
3 x ugentligt
9 x træningsprogrammer
Pris 17.000,-
Varighed max 12 uger
Træn sammen 2 pers.
10 x personlig træning á 55 min.
1 x ugentligt (minium.)
3 x træningsprogrammer
Pris 3.000,-
fast pris per. person
varighed max 10 uger
Jeg tror på, at der ikke findes en "one-size-fits-all" tilgang til træning. Vi er alle unikke med forskellige mål, behov og udfordringer. Min personlig træning er nøje tilpasset til dig og din livsstil. Sammen taler vi om dine mål og udvikler en skræddersyet plan, der passer præcis til dig.
Sundhed handler ikke kun om fysisk træning, men også om mental og følelsesmæssig balance. Jeg fokuserer på at skabe en træningsoplevelse, der fremmer både din fysiske styrke og din indre ro. Mit mål er at hjælpe dig med at opnå en helhedsorienteret sundhedstilstand, der strækker sig ud over træningslokalet.
Din træningsrejse er en rejse, der kræver vedvarende engagement og støtte. Jeg er her for at støtte dig på alle trin af vejen. Udover træning og skræddersyet trænings-programer, tilbyder jeg motivation, opmuntring og løbende justeringer af din plan i takt med dine fremskridt.
Vil du hellere sende en mail?
Personlig træning i Århus
Hej! Mit navn er Maria Helene, og jeg er dedikeret til at hjælpe dig med at nå dine træningsmål og forvandle din krop gennem styrketræning. Som en erfaren og certificeret personlig træner med et lidenskabeligt engagement inden for styrketræning og fitness, kan jeg tilbyde dig en skræddersyet træningsoplevelse, der vil inspirere, motivere og lede dig til succes.
Styrketræning er ikke bare min karriere, det er min passion. Jeg brænder for at udforske og forstå de dybere aspekter af styrketræning, og denne passion skinner igennem i alt, hvad jeg gør. Fra grundlæggende øvelser til avancerede teknikker er jeg her for at dele min ekspertise og hjælpe dig med at opbygge styrke, udholdenhed og muskelmasse på den mest effektive og sikre måde muligt.
Med min EREPS-certificering (European Register of Exercise Professionals) kan du være sikker på, at jeg har de nødvendige færdigheder og viden til at levere professionel træning og vejledning. Jeg har arbejdet med en bred vifte af klienter med forskellige mål og fitnessniveauer, hvilket har givet mig en værdifuld indsigt og erfaring til at skræddersy træningsprogrammer, der passer perfekt til dine individuelle behov og ambitioner.
Jeg tror på en personlig tilgang til træning, hvor jeg lytter til dine ønsker, udfordringer og behov. Sammen vil vi udarbejde en målrettet plan, der tager højde for dine mål, din livsstil og dine præferencer. Uanset om du ønsker at opbygge muskelmasse, tabe fedt, forbedre din styrke eller forbedre din generelle sundhed, vil jeg være din pålidelige partner og guide på din rejse mod succes.
Jeg forstår, at livet kan være travlt, og derfor er jeg her for at tilpasse mig dine behov og tidsplaner. Med fleksible træningstider og muligheder for både personlige og online-sessioner stræber jeg efter at gøre træningen så bekvem og tilgængelig som muligt for dig.
Mit ultimative mål er at hjælpe dig med at opnå resultater, du kan være stolt af. Uanset om det er at løfte mere vægt, passe bedre ind i dine jeans eller forbedre din generelle velvære, vil jeg være der for at fejre dine fremskridt og støtte dig hele vejen.
Så hvis du er klar til at tage din træning til det næste niveau og opleve den transformative kraft af styrketræning, så lad os gå sammen på denne rejse mod en stærkere, sundere og mere selvsikker version af dig selv! Kontakt mig i dag for at planlægge din første personlig træning, og lad os komme i gang på vejen mod dine træningsmål!
Quick links: Personligtræning I Holdtræning I Online coach I Virksomhedstræning I Inspiration I Priser I Anmeldelser
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes
